@bunshi-eiyougaku - 182 本の動画
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分子栄養学に基づいた「初心者の方でも分かりやすい」最強の【予防チャンネル】です。最新情報も満載! ◎このチャンネルは、原則として隔週土曜日(お昼ごろ)に新着動画をアップします。 【神代知明(くましろ ともあき)プロフィール】 1964年、福岡県生まれ。早稲田大学教育学部卒業。日本マクドナルド㈱、ヤマハ楽器店、ブッ...
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